"Lasa grijile, incepe sa traiesti." Dale Carnegie
Acest titlu m-a atras "lasa grijile...", este prima mea carte de-a lui Carnegie care o citesc si nu ultima.
Raspunde la cea mai mare problema a adultilor, ingrijorarea.
Cartea este bine documentata, are la baza lectura a sute de carti, biografii cat si istorisiri practice din viata unor oameni reali.
nimic nou, dar multe lucruri in general, care nu se aplica, zice autorul.
1. Traiti in compartimente etanse de timp.
Asemeni marilor maestri spirituali de azi, ne sugereaza sa traim in prezent.
"Atingeti un buton si auziti, la fiecare nivel al vietii, cum se inchid usile de fier, lasand afara TRECUTUL -zilele moarte de ieri. Atingeti alt buton si izolati, printr-o cortina metalica, VIITORUL- zilele, nenascute inca, de maine. Astfel veti fi in siguranta - in siguranta zilei de astazi!... Viitorul este astazi..Nu exista maine."
2. O formula magica pentru a scapa de griji.
Formula magica a lui Willis H. Carrier in caz de probleme, ( varianta pe scurt, in carte gasiti mai multe exemple din viata reala)
1. Intrebati-va: "Care este cel mai rau lucru care se poate intampla?"
2. Pregatiti-va sa acceptati situatia, daca nu aveti incotro.
3. Procedati apoi cu calm la atenuarea raului.
Testata, functioneaza!
3. Ce putem pati din cauza grijilor.
O gramada de probleme medicale: hipertensiune, probleme cu stomacul, reumatism, diabet, probleme cu glandele...etc!
"Cea mai mare greseala facuta de medici este ca incearca sa vindece trupul fara a incerca sa vindece mintea; insa mintea si trupul sunt una si nu ar trebui tratate separat." zise Platon
Solutia: relaxare si recreere
4. Cum procedam in analiza problemei?
Avem trei etape de baza ale analizei problemei:
1. Stabiliti faptele.
2. Analizati faptele.
3. Luati o decizie - si apoi puneti-o in aplicare.
"O problema bine enuntata este o problema pe jumatate rezolvata." Charles Kettering
5. Cum eliminam jumatate din grijile legate de afaceri.
Simplu, ne punem urmatoarele intrebari, zice autorul:
1. Care este problema?
2. Care este CAUZA problemei?
3. Care sunt solutiile posibile ale problemei?
4. Ce solutie sugerati?
6. Cum sa ne alungam din minte grijile.
Pe scurt: ACTIUNE, sa alungam " monstruletii galagiosi" cum zicea Charles Darwin
"Fara scop, zilele ar sfarsi asa cum sfarsesc mereu aceste zile, dezintegrandu-se."
"Secretul nefericirii sta in a avea ragazul de a te intreba daca esti sau nu fericit." George Bernard Shaw.
7. Nu va lasati doborati de carabusi
Zice sa nu ne lasam doborati de lucrurile marunte, fleacuri..viata este prea scurta.
8. O lege care va va scapa de multe griji.
Legea probabilitatii.
"Potrivit legii probabilitatii, care sunt sansele ca evenimentul ce ma ingrijoreaza sa se produca vreodata?"
9. Cooperati cu invitabilul.
ACCEPTAREA.
"Cand incetam sa ne mai luptam cu inevitabilul, eliberam o energie care ne permite sa cream o viata mai bogata" Elsie MacCormick
"Indoaie-te ca salcia, nu rezista ca stejarul" zic maestrii jujitsu
Cartea continua cu o serie de povestiri si metode diverse despre cum sa ne traim viata cu fericire si fara griji.
Acest titlu m-a atras "lasa grijile...", este prima mea carte de-a lui Carnegie care o citesc si nu ultima.
Raspunde la cea mai mare problema a adultilor, ingrijorarea.
Cartea este bine documentata, are la baza lectura a sute de carti, biografii cat si istorisiri practice din viata unor oameni reali.
nimic nou, dar multe lucruri in general, care nu se aplica, zice autorul.
1. Traiti in compartimente etanse de timp.
Asemeni marilor maestri spirituali de azi, ne sugereaza sa traim in prezent.
"Atingeti un buton si auziti, la fiecare nivel al vietii, cum se inchid usile de fier, lasand afara TRECUTUL -zilele moarte de ieri. Atingeti alt buton si izolati, printr-o cortina metalica, VIITORUL- zilele, nenascute inca, de maine. Astfel veti fi in siguranta - in siguranta zilei de astazi!... Viitorul este astazi..Nu exista maine."
2. O formula magica pentru a scapa de griji.
Formula magica a lui Willis H. Carrier in caz de probleme, ( varianta pe scurt, in carte gasiti mai multe exemple din viata reala)
1. Intrebati-va: "Care este cel mai rau lucru care se poate intampla?"
2. Pregatiti-va sa acceptati situatia, daca nu aveti incotro.
3. Procedati apoi cu calm la atenuarea raului.
Testata, functioneaza!
3. Ce putem pati din cauza grijilor.
O gramada de probleme medicale: hipertensiune, probleme cu stomacul, reumatism, diabet, probleme cu glandele...etc!
"Cea mai mare greseala facuta de medici este ca incearca sa vindece trupul fara a incerca sa vindece mintea; insa mintea si trupul sunt una si nu ar trebui tratate separat." zise Platon
Solutia: relaxare si recreere
4. Cum procedam in analiza problemei?
Avem trei etape de baza ale analizei problemei:
1. Stabiliti faptele.
2. Analizati faptele.
3. Luati o decizie - si apoi puneti-o in aplicare.
"O problema bine enuntata este o problema pe jumatate rezolvata." Charles Kettering
5. Cum eliminam jumatate din grijile legate de afaceri.
Simplu, ne punem urmatoarele intrebari, zice autorul:
1. Care este problema?
2. Care este CAUZA problemei?
3. Care sunt solutiile posibile ale problemei?
4. Ce solutie sugerati?
6. Cum sa ne alungam din minte grijile.
Pe scurt: ACTIUNE, sa alungam " monstruletii galagiosi" cum zicea Charles Darwin
"Fara scop, zilele ar sfarsi asa cum sfarsesc mereu aceste zile, dezintegrandu-se."
"Secretul nefericirii sta in a avea ragazul de a te intreba daca esti sau nu fericit." George Bernard Shaw.
7. Nu va lasati doborati de carabusi
Zice sa nu ne lasam doborati de lucrurile marunte, fleacuri..viata este prea scurta.
8. O lege care va va scapa de multe griji.
Legea probabilitatii.
"Potrivit legii probabilitatii, care sunt sansele ca evenimentul ce ma ingrijoreaza sa se produca vreodata?"
9. Cooperati cu invitabilul.
ACCEPTAREA.
"Cand incetam sa ne mai luptam cu inevitabilul, eliberam o energie care ne permite sa cream o viata mai bogata" Elsie MacCormick
"Indoaie-te ca salcia, nu rezista ca stejarul" zic maestrii jujitsu
Cartea continua cu o serie de povestiri si metode diverse despre cum sa ne traim viata cu fericire si fara griji.
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu